
ontvangers
Deze cursus is bedoeld voor ondernemers, managers, ondernemers, werknemers en iedereen die van plan is de nodige kennis op het gebied van Personal Trainer en Sports Coach te verwerven.
modaliteit
Master-modus is On-Line en Tutorizada
- Eenmaal ingeschreven, zal de student de toegangscodes binnen 24 werkuren ontvangen.
- Ons team van docenten en mentoren contact op met de student tot 48 uur na inschrijving te begeleiden de student te begeleiden hem bij de start en langs het parcours, en eventuele vragen die zich kunnen voordoen te beantwoorden.
duur
De lengte van de baan is 600 uur.
bedrag
- Oorspronkelijk bedrag $ 1900
- Werkelijke bedrag: $ 475
* Bedrag uitgedrukt in US Dollars
Certificering verkregen
Zodra de studies zijn afgerond en de evaluatietests zijn afgerond, ontvangt de student een diploma dat de 'International Master's Degree in Personal Trainer, International Master's Degree in Sports Coach', van ESNECA BUSINESS SCHOOL ESNECA , goedgekeurd door ons lidmaatschap van de CECAP, AEC en AEEN, maximale Spaanse instellingen in opleiding en kwaliteit. ESNECA BUSINESS SCHOOL, sinds november 2016, en na zijn inzet voor kwaliteit, is erkend met het ICEEX-keurmerk en de kwaliteit van de opleiding. De diploma's dragen bovendien de stempel van de Europese notaris, die getuigt van de geldigheid, inhoud en authenticiteit van de titel op nationaal en internationaal niveau. De graad kan de APOSTILLA DE LA HAYA (officiële certificering die de graad voor het ministerie van Onderwijs van meer dan 200 landen over de hele wereld valideert).
training inhoud
Module 1. Personal Trainer
Onderwerp 1. Historische evolutie: ander gebruik van sport
- Algemene concepten
- Prestatie en onderhoud van de gezondheid
Onderwerp 2. Het figuur van de Personal Trainer
- introductie
- Basisfuncties van de personal trainer
- 3 Gebieden van persoonlijke trainerontwikkeling
- Klantprofielen
- Beroepsethiek van de personal trainer
- Sleutels tot het succes van de personal trainer
Onderwerp 3. Botsysteem
- morfologie
- fysiologie
- Skelet Division
- Botontwikkeling
- Bot systeem
- Verbindingen en beweging
Onderwerp 4. Spierfysiologie
- Inleiding tot myologie
- Soorten spierweefsel
- Kenmerken van spierweefsel
- skeletspier
- aanhechtingen
- Tonus en sterkte
- Spier samentrekking
Onderwerp 5. Energiesystemen
- Energiesysteem
- AdenosineTrifosfaat (ATP)
- Soorten energiebronnen
- Alactic anaeroob systeem of fosfageensysteem
- Lactisch anaëroob systeem of anaerobe glycolyse
- Aëroob of oxidatief systeem
Onderwerp 6. Stofwisseling bij inspanningsfysiologie
- De lichamelijke oefening
- Organische aanpassingen in training
- Energiemetabolisme tijdens inspanning. vermoeidheid
Onderwerp 7. Gebruik van voedingsstoffen tijdens inspanning
- Het energieverbruik door de spieren
- Het gebruik van koolhydraten in de uitoefening
- Het gebruik van vet oefening
- Met behulp van eiwitten in de uitoefening
- Vitaminen en oefening
- Mineralen en lichaamsbeweging
- Water en lichaamsbeweging
Onderwerp 8. Voedingsrichtlijnen in sport
- introductie
- calorieverbruik
- koolhydraten
- vetten
- eiwit
- Voedingsrichtlijnen voor hypertrofie training
Onderwerp 9. Training
- Introductie tot training
- Theorieën die de aanpassingsverschijnselen van het organisme aan de inspanningen verklaren
- Factoren betrokken bij fysieke training
- Meting en evaluatie van de fysieke conditie
- Verwarming en koeling
- Ontspanning en ademhalingstechnieken
- Flexibiliteitstraining
- Cardio of aërobe training
- Spiertraining
- Krachttraining
- De detraining
- Hygiëne gedrag in training
Thema 10. Sportblessures. Preventie en behandeling
- Introductie tot sportblessures
- definitie
- De preventie
- behandeling
- Frequente sportblessures
- Wat moet je doen als je jezelf verwondt tijdens het uitvoeren van lichaamsbeweging?
- Meest voorkomende oorzaken van blessures tijdens trainingen
- Technieken die worden gebruikt bij het voorkomen en behandelen van letsels
Onderwerp 11. Eerste hulp
- Introductie tot eerste hulp
- Eerste hulpacties
- Algemene regels voor de realisatie van verband
- Manoeuvres van cardiopulmonaire reanimatie
Praktisch gedeelte Multimedia CDROM Personal Trainer
- Inleiding.
- Functions.
- Health.
- Eerste evaluatie
- Onderdelen van fitness.
- Trainingssessie: Forceer sessie voor beginners.
- Bijgevoegde documenten.
Module 2. Sportcoach
Expert in sportcoach
- coaching
- Inleiding tot Coaching
- de coach
- coaching cyclus
- rugzak
- 7 stappen
- Bill Gates: Respons
- terugkoppeling
- Aanvaarding van de fout
- case Pans
- Stationair geval Bonilla
- Ockham's scheermes
- uitvoerende en professionele coaching I
- uitvoerende en professionele coaching II
- technische staf
- Stoppen met roken
- Uitgangspunten voor succes in een coachingstraject
- Middelen in het proces van het trainen
- Fasen van coaching
- Analyse van de organisatie
- programma planning
- Het belang van evaluatie
- Terugkeer van de beoordeling informatie
- Ontwerp individueel plan
- De uitvoering van het actieplan
- Follow-up-sessies
- periodieke evaluaties
- Ik coaching sessie
- Coaching Session II
managementvaardigheden
- Het management proces
- Het beheerproces (r)
- Theorieën of Leadership
- leiderschap
- werkmotivatie
- motivatie van het personeel
- mededeling
- onderhandeling
- Communicatie en onderhandeling
- NLP NLP (r) Coaching en mentoring Coaching (r)
Time management
- Characters
- concepten
- Inleiding tot Time Management
- Zo goed is uw time management
- 10 Gemeenschappelijke Fouten Time Management
- Omdat de productie is
- Activity Logs
- Task List
- Windows Agenda
- Outlook Agenda
- Windows organisatie I
- Windows organisatie II
- Georganiseerd in samenwerking met Outlook
- Georganiseerd met mobiele
- Lijst met Excel
- gezinsbudget met Excel
- Gegevens en informatie Excel
- Remember The Milk
- 8 stappen
Program taught in:
See 20 more programs offered by ESNECA »